ditadoesthehula's Journal, 22 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
105.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 40.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
1340 kcal Fat: 68.09g | Prot: 50.86g | Carbs: 123.48g.   Breakfast: Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Kohlenhydratarme Brötchen. Dinner: Olivenöl, Pflanzenöl, Pflanzenöl, Ei, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. more...
28 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 37.8 kg a Week

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Comments 
gut gemacht!👏👏👏 
22 Apr 19 by member: *Skorpion-Queen*
Danke 
22 Apr 19 by member: ditadoesthehula
Hä....wie schafft man es von einem Tag auf den anderen 5,4 Kilo abzunehmen  
22 Apr 19 by member: missbutterfly1968
Indem man seine Diät zurückgesetzt, man aber das Anfangsgewicht aufgezeichnet haben will, man aber schon 32 Tage in der Diät ist. Also trägt man am Anfang sein Startgewicht ein und am nächsten Tag das momentane Gewicht ;-D 
22 Apr 19 by member: ditadoesthehula
Ah.... alles klar😁 
22 Apr 19 by member: missbutterfly1968

     
 

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