Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 62.88g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), творог коровка из кореновки, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Lunch: КОФЕЕК без мёда, курага, миндаль, ЗАЛИВНОЕ ПЕЧЕНЬ. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Коньяк, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|