Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 83.27g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Микоян Карбонад Микояновский, Good Food Помело Сушеное, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мечта Хозяйки Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Петелинка Сердце Куриное, Рис Вареный. Snacks/Other: Индейка Отварная, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Морковь, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|