Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 154.95g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Other: Чай с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|