Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 110.72g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Колбаса, Одари Молоко 3,2%, Сахар, Царь Геркулес. Lunch: Рахат Темный Шоколад 65%, Картофельное Пюре, Желтая Кукуруза, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), President Сметана 15%, Помидоры, Сыр, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сахар, Одари Молоко 3,2%, Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|