Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 140.79g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Спагетти. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|