Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 78.10g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Овсянка в Банке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Пармезан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал , Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияМария14's Weight History
|