Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 106.19g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Mirel Муравейник, Флэк Вобла Сушеная, Жигулевское Пиво, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Рот Фронт Карамель Мятная, Мультизерновой Хлеб, Яблоко Желтое, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov5858's Weight History
|