Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 105.75g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Фруктовая Энергия Фрутилад Только Фрукты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIven's Weight History
|