Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 63.12g | Carbs: 266.99g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mandarino, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Banana. Lunch: Caffè Zuccherato, Fragole, Banana, Risotto al Formaggio. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Fragole, Mela, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Snacks/Other: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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