Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 140.43g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Творог 5%, Жареное Яйцо, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Чеснок, Куриный Бульон, Мистраль Чечевица Красная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Ашан Крылья Куриные. Snacks/Other: Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|