Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 58.89g | Carbs: 51.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Морковная Запеканка, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизовский Ветчина из Индейки, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Котлеты, Сельдерей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|