Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 66.76g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Останкино Пельмени Традиционные . Lunch: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Борщ с Курицей. Dinner: Мясновъ Лепешка с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|