tatochka.fedotova2412's Journal, 18 Apr 19

tatochka.fedotova2412's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019

53 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2019:

1122 kcal

Fat: 61.44g | Prot: 60.13g | Carbs: 75.32g. Breakfast: Бутерброд с Маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. more...

1625 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tatochka.fedotova2412's Weight History

View Complete History

tatochka.fedotova2412's Journal, 18 Apr 19

Submit a Comment

tatochka.fedotova2412's Weight History