수영사람들과 점심 분식.. 여름옷정리차 빨래방에서 오후를 지냄...완전피곤 저녁은 안먹겠다해놓고 냉장고에 돈가스유혹을 이기지못하고... 운동은했지만..몸이 가볍지 않구나
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66.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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730 kcal
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Fat: 32.92g | Prot: 44.08g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 하루견과 하루건강견과, 허쉬 크리미밀크초콜릿. Dinner: 수육. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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