melspiz's Journal, 17 Apr 19


View Diet Calendar, 17 April 2019:
1295 kcal Fat: 59.15g | Prot: 72.40g | Carbs: 119.40g.   Breakfast: Cappuccino, Zucchero, Cornetto alla Nutella. Lunch: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola. Dinner: San Carlo Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattughino, Branzino. Snacks/Other: Banana, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. more...
411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Io la mangio cosi come te ma aggiungo pinoli olio limone pepe 😊 
18 Apr 19 by member: marseni
buono! mi hai dato un’idea per la prossima volta, grazie ;) 
18 Apr 19 by member: melspiz
Il parmigiano lo metto a scagliare. Ma è una sciapata sto particolare. Provalo come ti ho scritto vedrai che bbbuono!!! Ciao 👋👋👋 
18 Apr 19 by member: marseni

     
 

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