Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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58.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 50.16g | Carbs: 252.11g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Café, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Mamão Papaia, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma). Lunch: Vagem, Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Rúcula. Dinner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Grissini Gergelim. Snacks/Other: Maçã. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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fernandasilvabarreira's Weight History
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