Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 90.76g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Toblerone Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|