Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 92.22g | Prot: 99.80g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Dinner: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Meridian Sunflower Seed Butter. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, EuroCompany Cocco Grattugiato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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