Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 80.52g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Зефир малиновый, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Сыр Купеческий, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Кальмары в Сметане, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Буше Лосось с Овощами на Пару. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Яйцо Всмятку, Фасоль з перцiм, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Молния Салат с Капустой Витаминный, Медовик, Торт Наполеон, Морковный Пирог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|