Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 116.72g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Батон, Milka Шоколад Молочный, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Milka Шоколад Молочный, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Чай Несладкий, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatoys28's Weight History
|