Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 92.41g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Грейпфрут (Розовый и Красный), Маринадо Огурец Маринованный, Яичный Белок, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цукини, Лосось, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Білоцерківський Творог 5%, Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|