Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
78 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 45.69g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Креветки. Dinner: Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|