Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 97.18g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Картошка Вареная, Дарница Хлеб. Lunch: Лента Булочка Веснушка с Изюмом, Борщ со Свининой, Сметана 20%. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Велком Колбаса Вареная Докторская, Дарница Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Капуста Белокочанная, Лента Булочка Веснушка с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|