Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 73.22g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Тёма Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Геркулес Монастырский. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Тёма Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|