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1029 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 126.02g | Carbs: 63.56g.
Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Nixe Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Dinner: Kilom Figados de Frango, Maçã Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Continente Manga. more...
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Luis Filipe Laranjeiro's Weight History
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