Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 14.48g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Каша Nordic овсяно-ржаная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан. Lunch: Бисквитный Двор Торт Комплимент, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libel_lula's Weight History
|