Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 118.02g | Prot: 70.27g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Сухари, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сухари, Перекресток Грейпфрут Красный, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Океан Вкуса Салат Чука, Ваби Саби Суши с Угрем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мясновъ Улитка с Корицей, Мясновъ Ряженка 4%, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|