Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 63.03g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сервелат. Lunch: Пирог с Картошкой. Dinner: Сочник, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|