Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 81.96g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Кефир 1%, Сахар, Чай, Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Соевый Соус, Гречка, Индейка Тушеная. Dinner: Сахар, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Сахар, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4UZE Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|