|
Ужин
|
1460 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 114.86g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Ичня Сгущенка с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свекла Вареная, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Курица Вареная, Суп с Яйцом. Dinner: Своя Линия Вишня без Косточки, Рыба на Пару, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Курага, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|