AilinSam's Journal, 12 Apr 19

Desayuno!! 250 cal!!
2 cdas de avena instantánea, 20 cc leche descremada, 1 huevo, 1 clara, media fruta y esencia de vainilla!
A fuego lento.
Riquezas de los desayunos! 💜

View Diet Calendar, 12 April 2019:
1137 kcal Fat: 35.16g | Prot: 81.91g | Carbs: 129.27g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Café, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Dinner: Calabaza Cocinada, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Other: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. more...



     
 

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