Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 119.82g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Брокколи, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|