Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 38.22g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсины, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa939's Weight History
|