Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 49.63g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Şekersiz Çay, Tahin Pekmez, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Lunch: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Karnabahar Graten. Dinner: Kühne Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazal.ca's Weight History
|