Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 122.24g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простой Йогурт, Салат Овощной, Мистраль Кускус. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Сырники ПП, Груша, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_xydelkina's Weight History
|