Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 69.45g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lorado Варенье Малиновое, Приготовленная Летняя Тыква, Heinz Каша 5 Злаков, Просто Изюм Светлый, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Идея Печенье Мария, Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Изюм, Благода Творог Домашний 5%, Морковь. Dinner: Благода Творог Домашний 5%, Яичный Желток, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|