Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 263.56g | Carbs: 383.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Красные Яблоки. Snacks/Other: Пряник, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Белый Хлеб, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlyaPozitiv6's Weight History
|