Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 53.59g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Изюм, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сметана , Вафли Творожные, Green Ray Горошек Консервированный, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Киндер Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|