Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 67.33g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Castello Сыр Бри, Креветки (Вареные или на Пару), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18082008's Weight History
|