Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 42.73g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Starbucks Сэндвич Курица Грибы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|