Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 31.03g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Мюсли, Кофе, Голубика, Ultimate Nutrition Омега 3, Milford Заменитель Сахара. Lunch: Бутерброд с Овощами Охлажденный, Салат Капрезе, Овощи Гриль. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Печенье Песочное с Джемом, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Конфеты Новосибирские, Печенья, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|