Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 70.84g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Просто Изюм Светлый. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Kamis Корица Молотая, Магнит Яблоки Семеренко. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Суп с Сельдереем (Борщ), Сельдерей, Свекла Вареная, Сахар. Snacks/Other: Be Live Йогурт Манго-Овес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|