Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 58.23g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Французский Тост с Маслом. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Фундук Фундук. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп из Говядины. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Кофе с Молоком, Мандарины, Виноград, Сметана 20%, Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|