Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 100.01g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Lunch: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Окрошка с Курицей. Dinner: Арахис, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|