Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 85.42g | Prot: 109.51g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Sojasun Soya Drink Natural, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Bofrost Filetti di Nasello, Wasa Fibres. Dinner: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Incontri di Riso Mix. Snacks/Other: Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Alfano Cocco Grattugiato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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