nurtex's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1834 kcal Fat: 70.77g | Prot: 120.79g | Carbs: 184.23g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Маслины, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Шаурма. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Куриные Грудки на Гриле, Гречневая Каша с Овощами , Салат из Капусты и Огурца. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
На обед куриные грудки на гриле 181 ккал и овощи резанные без масла 64 ккал , итого 245 ккал  
09 Apr 19 by member: nurtex

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurtex's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.