Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 87.94g | Prot: 109.84g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Fesa di Tacchino, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bestbody Whey Milk Protein, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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