Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 83.26g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Mlekara Sabac Каймак 70%, Селяночка Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Сваля Творог Зерненый 5%. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|