Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 75.62g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Банан, Овсяная Каша на Воде, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Роллтон Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|